Индивидуален коучинг за себеопознаване и развитие в личностен и кариерен аспект

Коучингът се превърна във важна част от съвременния живот. Все по-често се изправяме пред предизвикателства, житейски кръстопътища или просто желаем да се опознаем по-добре. Да станем по-осъзната версия на себе си. Коучинга ни помага да визуализираме мечтаният си живот и да начертаем плана който ще ни помогне да стигнем там. Коучинга е ориентиран към действия, какво можем да направим днес, за да имаме по-добро утре? За разлика от терапията коучингът гледа напред и се фокусира на действия в нашият контрол които помагат тук и сега да постигнем целите си.

След над 15 години в корпоративния свят – като коуч на международни екипи, лектор на събития и водещ на уъркшопи за личностно развитие – създадох A Mindful Escape, за да се посветя изцяло на тази мисия. Динамичният градски живот може да ни изтощи, да ни накара да се почувстваме претоварени и изолирани. 1 на всеки 7 човека в голям град казва че са стресирани всекидневно, всекидневният стрес води до бърн аут. Бърн аута води до момент в който живота става труден всекидневно, не ни се става от леглото, не ни се излиза и не ни се говори. Започваме да избягваме хората които ни обичат и ние обичаме, започваме да избягваме местата и хобитата които са ни носили радост. Започваме да губим професионална и персонална посока. Коучинга помага да разберете какво се случва, защо се случва и да направите план да излезете от омагьосаният кръг.

Запишете консултация

Готови ли сте да направите първата стъпка към по-осъзнат и балансиран живот? Използвайте формата по-долу, за да запишете консултация.