Кога: 23 Октомври
Къде: Ezoterra, Джеймс Баучер, Лозенц
Живеем под постоянен стрес в нашето ежедневие, и вече не усещаме как това афектира психиката ни, тялото ни, емоциите ни и цялостното ни съществуване.
В този Мастърклас ще обсъдим:
Как ни влияе стреса
Защо се стресираме толкова много в последните 10 години
Ще направим оценка на индивидуалното ти състояние с практика за бърнаут
Ще обсъдим как стреса влия на микробиома и как микробиома влияе на настроението и емоциите
Ще направим практика за отпускане на точки на напрежение в тялото
Ще завършим с дихателна практика за спокойствие и приятна вечер
€20/39lv - купи на тази цена до 7 Октомври
Кога: 23 Октомври
Къде: Ezoterra, Джеймс Баучер, Лозенц
Живеем под постоянен стрес в нашето ежедневие, и вече не усещаме как това афектира психиката ни, тялото ни, емоциите ни и цялостното ни съществуване.
В този Мастърклас ще обсъдим:
Как ни влияе стреса
Защо се стресираме толкова много в последните 10 години
Ще направим оценка на индивидуалното ти състояние с практика за бърнаут
Ще обсъдим как стреса влия на микробиома и как микробиома влияе на настроението и емоциите
Ще направим практика за отпускане на точки на напрежение в тялото
Ще завършим с дихателна практика за спокойствие и приятна вечер
€20/39lv - купи на тази цена до 7 Октомври
