Кога: 15 Ноември 16:30-18:30
Къде: Online, линк ще се изпрати 24ч преди Мастъркласа
Живеем под постоянен стрес в нашето ежедневие, и вече не усещаме как това афектира психиката ни, тялото ни, емоциите ни и цялостното ни съществуване.
Как ни влияе стреса
Защо се стресираме толкова много в последните 10 години
Ще направим оценка на индивидуалното ти състояние на стрес и бърнаут
Ще обсъдим как стреса влия на микробиома и как микробиома влияе на настроението и емоциите
Ще направим практика за отпускане на точки на напрежение в тялото
Ще завършим с дихателна практика за спокойствие и приятна вечер
€29.99/57lv
Кога: 15 Ноември 16:30-18:30
Къде: Online, линк ще се изпрати 24ч преди Мастъркласа
Живеем под постоянен стрес в нашето ежедневие, и вече не усещаме как това афектира психиката ни, тялото ни, емоциите ни и цялостното ни съществуване.
Как ни влияе стреса
Защо се стресираме толкова много в последните 10 години
Ще направим оценка на индивидуалното ти състояние на стрес и бърнаут
Ще обсъдим как стреса влия на микробиома и как микробиома влияе на настроението и емоциите
Ще направим практика за отпускане на точки на напрежение в тялото
Ще завършим с дихателна практика за спокойствие и приятна вечер
€29.99/57lv
